服务热线:13809042500
欢迎光临南京科进实业有限公司网站!骨密度测试仪,超声骨密度仪,进口骨密度仪,国产骨密度仪,骨密度仪,骨密度测定仪,骨密度仪厂家,经颅多普勒
健康百科

骨质疏松的防治有哪些

2020-09-11 09:02:00关键词:超声骨密度仪,骨质疏松,骨密度
分享到:

  提起骨质疏松症,相信大家或多或少都知道一些。骨质疏松症患者轻者可无明显症状,随着病情的进展,患者感觉到乏力,腰背容易疼痛,甚至全身骨痛。跌倒、摔落时,更容易发生骨折。严重骨质疏松还可导致身体出现驼背等变形情况。

  我国60岁以上老年人患病率为36%,越来越多的人饱受痛苦。骨质疏松初期可无明显的症状,因此被称为“寂静的疾病”。专家称,改变生活习惯及合理用药可控制病情发展。40岁后注重骨密度检测筛查,预防大于治疗。

  概括来说,骨质疏松症的防治应包括以下几个方面:

  一、饮食和健康生活习惯:

  1.从胎儿开始的足够钙摄入以获得最佳峰值骨量。

  2.避免高钠饮食,蛋白适量。适量的蛋白质和热量为骨骼生长所必须,但过量蛋白可引起尿钙排出增加。

  3.选择含钙高的食品,如奶制品、豆制品、芝麻酱、海米等。

  4.平衡膳食,注意富含维生素D、K、C、A及微量元素的食物补充,包括鱼肝油、沙丁鱼、蛋黄、肝脏、红、黄、绿叶蔬菜等。

  5.规律的体育运动,多晒太阳。

  6.避免大量吸烟、饮酒、咖啡、可乐等。

  7.保持合理的体重。

  二、积极治疗一些相关疾病,如内分泌代谢性疾病等。

  三、药物治疗:

  1.钙剂,比较理想的是碳酸钙。尤其适合儿童、孕产妇及老人。

  2.维生素D,最好是活性维生素。

  3.女性激素,用于更年期妇女。

  4.降钙素。

  5.二磷酸盐等。这些药物往往需要根据不同的病情而采取不同的联合用药,有时还要采取一些必要的监测,所以应当在专业医生的指导下合理使用。

  骨质疏松的预防大于治疗。因此,大家应注重超声骨密度仪的检测,了解骨质疏松的防治措施,意识到预防骨质疏松的重要性,并养成良好的生活习惯,远离骨质疏松,享受健康生活。

[返回列表]
地址:南京市栖霞区科创路1号金港科创园综合楼11楼    电话:13809042500    QQ:2853772591
南京科进实业有限公司 版权所有
技术支持:南京科进骨密度仪生产厂家 ICP备案编号:苏ICP备14049643号-2