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怎样预防脑卒中脑血管疾病的发生

2021-02-08 09:25:00关键词:经颅多普勒,TCD仪
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  脑卒中,这种脑血管病越来越多发,相信很多人都听过或者身边的人经历过。这种脑血管病发作起来异常凶险。一次卒中相当于身体的一次8级地震!卒中突发会使身体这栋大厦瞬间遭受强烈破坏,带来偏瘫、失明、死亡等严重后果。因此,预防脑卒中脑血管疾病的发生,具有重要的现实意义。

  怎样预防脑卒中脑血管疾病的发生

  80%的脑卒中是可以预防的,控制危险因素,治疗能导致卒中的疾病,调整生活方式可以帮助预防卒中。预防脑卒中脑血管疾病,生活中要做好以下几点:

  1、重视危险因素,基础疾病要控制好

  远离三高,40岁以上男性和绝经后女性应每年检查血压、血脂、血糖,及早发现“三高”。已患有三高,要定期检查并遵医嘱,及时通过健康生活方式或药物来使自己的血压、血糖、血脂维持在正常水平。

  2、摒弃不良生活习惯,培养健康意识

  戒烟、限酒。吸烟、酗酒会大大增加卒中的发生风险,强烈建议戒烟和避免二手烟的伤害。建议戒酒,长期或一次性大量饮酒都不可取。

  3、饮食规律,控制体重

  以低胆固醇饮食为主,避免进食肥肉、动物内脏等,多吃纤维素含量高的食品,如水果、蔬菜等;坚持低盐、低油的烹饪方式,食盐摄入水平建议每天不要超过6克。

  坚持运动锻炼,至少每周1~3次,每次30分钟的中等强度体育运动。日常坐在电脑前的办公族,建议每坐1小时就起来进行2-3分钟的身体活动。

  4、保持良好心态,控制好情绪

  抑郁和压力可增加脑卒中风险,树立良好的心态,大部分卒中可防可治,一定要坚定治疗的信心。

  保持情绪平稳,避免过于激动的情绪,高危人群中因为生气而导致脑卒中发生的案例屡见不鲜。推荐阅读:怎样识别脑血管病脑卒中发作

  5、40岁以上成人,卒中筛查都得做

  40岁以成人要开展脑卒中危险因素的筛查和风险评估,对高危人群要进行进一步检查。颈部血管超声、经颅多普勒、磁共振血管造影(MRA)无创的检查,可以及时发现动脉粥样硬化、斑块等病变,早发现早干预,降低卒中的发病率和死亡率。

  脑卒中脑血管的检查首选经颅多普勒检查,经颅多普勒又称TCD仪,是一种无创伤检查,操作简便,重复性好,可以对病人进行连续长期动态观察。TCD仪具有先进的M模和自动搜索功能,能快速查找血管、大大提高检查效率。经颅多普勒可用于颅内血管检测和颅外血管检测。

  南京科进实业有限公司的超声经颅多普勒血流分析仪,应用于脑血管的检查,已有二十几年的研发生产经验,是国内最早研发生产TCD仪的生产企业之一,凭借高校科研平台,高起点研发出具有自主知识产权的KJ系列超声经颅多普勒血流分析仪产品,现已成为重要的专业经颅多普勒制造商。产品型号丰富,满足不同测量人群的不同需求。

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