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白领喝咖啡导致骨质疏松案例

2021-04-21 09:14:54关键词:骨密度检查仪,骨密度检测仪,骨密度仪器
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  左手一杯咖啡,右手一杯奶茶,已经成了很多上班族、学生党的日常标配。经常听说因为喝奶茶而喝出事情的。今天,我们要说的则是因喝咖啡喝出骨质疏松的白领人士。

  一位刚年满30岁的女白领腰背痛得厉害,最后确诊患上骨质疏松。医生判断,不见太阳,又摄入太多的咖啡因正是导致她患上骨质疏松的诱因。

  “大半年老是腰酸背痛,网上搜索了下说很可能是腰椎间盘突出,帮我看看严不严重?”一位神情紧张的年轻女士来到医院门诊就诊。这位年轻女士经过一番检查,医生诊断,李女士的腰酸背痛竟然是骨质疏松导致的,她的骨密度比正常值降低了1个标准差,而骨密度越低发生骨折的风险越高。

  “骨质疏松?”李女士不敢相信自己的耳朵,这不是老年病吗,怎么自己这么年轻也会得?

  “骨质疏松不是老年人的专利,恰恰相反很多年轻女性也容易得。”医生解释说,这跟现在年轻人的工作状态和饮食习惯有关。李女士需要一段时间的饮食调整、药物补钙治疗。

  据了解,李女士从事外贸销售工作,平时也比较注意身体保养,晚饭后经常到健身房打卡。但李女士的工作不轻松,早上7点左右出门上班,往往数着星星才回家,到了公司一直盯着电脑,中途并没有时间进行室外活动。一天下来几乎看不到太阳。

  “很少有午睡,中午都在上班。”李女士说,为了保持工作效率她和很多同事一样“咖啡续命”。“每天一杯是必须的,有时候晚上熬夜还要来一杯。”

  “见不到太阳,又摄入太多的咖啡因正是诱因,现在像李女士这样的年轻骨质疏松患者越来越多见。”医生解释说,“一方面女性本身骨架的骨含量就低,另一方面跟日常生活习惯密切相关。”

  医生介绍,阳光可促使皮肤的维生素D3转化为钙被人体吸收,也可以促进人体饮食中的钙被有效吸收。“另外,咖啡因可以使人体骨钙丢失,导致骨质疏松,还有一类饮料也同样会导致人体骨钙丢失。”医生所指的正是时下年轻人非常爱喝的碳酸饮料,比如可乐、雪碧,此外酒精则会阻碍人体对钙的吸收。

  “骨质疏松是可防可治的。”医生强调首先要改变不良的生活习惯,少熬夜,限制喝酒。“如果真离不开咖啡的话建议同时补钙,例如海产品、牛奶都是很好的补钙食品。”他还建议平时增加室外活动,适当锻炼身体,晒太阳是预防骨质疏松既方便又有效的方式。

  预防骨质疏松要重视骨密度检查,及时了解自身的骨质状况,才能更有针对性的采取措施预防。超声骨密度仪是便捷、快速、安全的检测骨密度的仪器。南京科进实业有限公司自主研发生产的超声骨密度仪OSTEOKJ7000+,采用超声波原理进行骨密度检测,安全无辐射;对人体桡骨或胫骨部位检测骨质状况,并反映全身骨密度,操作卫生,使用方便;适用于各类医疗与体检机构,不论对中老年人骨质疏松症还是青少年儿童骨骼发育状况,都能提供详细的临床参考数据,检测结果准确可靠。

  工作再忙也要注意劳逸结合、健康饮食!

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