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“喷嚏”引发脑梗等脑血管疾病

2021-04-28 09:32:20关键词:经颅多普勒,经颅多普勒价格,TCD仪
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  打喷嚏很常见,受凉感冒了、鼻炎犯了、闻到刺激的味道……喷嚏都可能接二连三。但一搜新闻,却有不少人因“喷嚏”引发脑梗等疾病,这究竟是怎么回事?

  案例:那天,广西省的罗大爷打了两个喷嚏后,突然右侧肢体不能动,而且语言不清、嘴角歪斜。家人见状,赶紧将他送往医院,结果却是急性脑梗死,医生紧急手术,从脑动脉中取出多块血栓。

  不过是一个小小的喷嚏,为何会突发急性脑梗?哪些人更容易中招?又有哪些意想不到的行为也可能是诱发脑梗的危险因素?跟可可来了解一下吧。

  打个喷嚏竟能诱发脑梗?原来是血管有问题

  和咳嗽一样,打喷嚏也是人体的自我保护机制,有利于避免病原微生物进入鼻腔、咽部甚至肺部。它看似只是个小动作,但产生的气流速度却可达到150~160公里/小时,相当于15级台风,其威力可想而知。

  正常人打喷嚏一般不会有什么事,但对于血管本身就存在损伤、硬化等的人来说,就很可能成为诱发脑梗的“最后一根稻草”。

  这些生活习惯也可能是脑梗的“导火索”

  除了打喷嚏以外,生活中一些易被忽视的小细节,也可能成为脑梗的“导火索”,比如:

  1、海带吃太多

  海带要数是物美价廉的海产品了,热量低、营养高,口感好,不论是凉拌、爆炒、炖汤、串串,都非常受欢迎。

  但海带富含甘露醇,干海带表面的白色物质就是甘露醇结晶。它是一种很强的利尿剂,如果大量地进入血液,容易导致人体水分丢失,让血液变得粘稠,血流减慢,有形成分更易形成血栓,增加脑卒中风险。包括紫菜、海白菜、裙带菜等也含有较高的甘露醇,食用这类食材要注意控制量,并及时补充水分。

  2、高蛋白食物吃太多

  蛋白质进入人体后,会被消化分解成氨基酸,以供人体使用。但如果鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物摄入太多,就可能造成体内氨基酸过量,多余的氨基酸会变成尿素并从肾脏排出。

  这个过程不仅会加重肾脏负担,还会带走不少水分,容易导致血液粘稠,增加脑梗风险。所以,吃高蛋白食物也要注意适量。

  3、长期喝浓茶

  茶叶中的茶多酚对人体有益,但它也有利尿作用,当人体处于脱水状态时(腹泻或长时间未进食进水),饮用浓茶不仅难以补充水分,反而可能促进排尿,增加血液粘稠度,促进斑块形成,加大脑梗风险。

  此外,经常熬夜、爱喝饮料也容易导致身体缺水,让血液变得粘稠,尤其还不爱运动的人,血液甚至会处于高凝状态,大大增加脑梗风险。

  4、枕头过高

  枕头过高可能阻塞呼吸道,尤其是有睡眠呼吸暂停综合征(呼噜声大且有中断)的人,更易加重气道梗阻,导致颅内缺血缺氧,诱发脑卒中。数据显示,43%~94%的睡眠呼吸暂停综合征患者都有脑卒中。

  另外,供应脑部血液的椎动脉,是在颈椎的椎间孔穿行的,如果存在动脉粥样硬化、血管狭窄、不稳定斑块等情况,过高的枕头也可能阻塞血流,增加脑梗风险。

  因此,预防脑梗等脑血管疾病的发生,就要多注意日常生活中的小细节。此外,经颅多普勒检测脑血管状态应作为常规的体检。

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