在所有的疾病中，脑中风就像一颗藏在身体里的重磅致命炸弹，是目前导致我国人口致死致残的首要病因。有数据指出，40岁及以上人群的脑中风患病率由202年的.89%上升至206年的2.9%。由此推算，我国40岁及以上人群脑中风现患人数达242万。今天，小编就告诉你脑中风的高发时刻，并教你一套预防办法。

　　脑中风高发时刻在冬春

　　脑中风发生的时间有一定的规律，一年当中，冬春寒冷季节最易发病;一天当中，上午6点到点之间发病率。

　　这是因为冬天温度下降，人体内的肾上腺素水平升高，体表血管会发生收缩，以减少热量的散发;同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加，代谢加快，血压升高，同时血小板活性增强，血黏度上升，极易诱发脑中风。

　　做好3件事预防脑中风

　　实际上，80%的脑中风是可以预防的。不妨在生活中多留意以下4个方面：

　　、改善生活方式

　　坚持低盐、低油饮食，适当增加果蔬、谷物和豆类摄入;

　　保证每天半小时左右的锻炼时间，如散步、慢跑等;

　　掐掉烟草、放下酒杯，心脑血管和全身器官都会获益。

　　2、及时筛查

　　颈部血管彩超、经颅多普勒检查能及时发现动脉粥样硬化斑块等病变，对预防脑中风有重要意义。

　　经颅多普勒TCD仪是一种无创伤检查，操作简便，重复性好，可以对病人进行连续长期动态观察，TCD仪在神经内外科，重症监护病房，麻醉科，脑动脉介入治疗中心和血管外科等临床科室得到了广泛的应用。

　　南京科进实业有限公司作为国内研发生产超声经颅多普勒血流分析仪较早的企业之一，研发出具有自主知识产权的KJ系列超声经颅多普勒血流分析仪产品，现已成为重要的专业经颅多普勒制造商，产品行销全国，服务于各级医疗和体检机构，并为客户提供持续的售后服务。

　　3、有症状及时就医

　　有的脑中风发作时并不典型，对于中老年人、心血管病患者等高危人群，一旦出现头晕、头痛、嘴歪眼斜、肢体不灵活等症状，要高度警惕，及时就医。