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预防脑血管疾病的9种有效方法

2021-07-01 17:15:31关键词:经颅多普勒,超声TCD,TCD价格
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  脑出血做为常见的脑血管疾病之一,已引起越来越多人的重视。关注脑血管健康,提早进行脑血管的检查,预防疾病的发生。今天,小编就来说说,预防脑血管疾病的有效方法。

  脑血管疾病一旦发生,常见的后遗症是出现偏瘫和失语,如果是有较大范围或多次复发的脑血管意外,还有可能出现有精神和智力障碍。尽管不是所有人的脑出血都有前兆,但是只要发现了异常,就一定要要去医院进行相关检查、治疗,从而尽早控制疾病的发展,避免加重。

  预防脑血管疾病的有效方法

  虽然说年轻人跟中老年人同样易发生脑出血,但是由于年轻人更加身强力壮,因此在脑出血预防这方面比中老年人更加有效,合理的膳食、适量的运动、情绪平稳是预防脑血管疾病的有效方法。

  1.稳血压:早期发现并及时治疗高血压、定期进行检查,一旦确诊就坚持服药治疗。

  2.调情志:保持乐观情绪,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利。

  3.戒烟酒:酒和烟都能使脑血管收缩,心跳加快,血压上升,加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟戒酒。

  4.择饮食:饮食要注意低脂、低盐,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋。

  5.避疲劳:避免体力和脑力劳动过度,超负荷工作可诱发脑出血。

  6.防便秘:大便燥结,排便用力,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。预防便秘可多吃一些富含纤维的食物,也可适当运动及早晨起来对腹部做自我按摩。

  7.动左手:多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,锻炼大脑右半球。医学研究表明,脑出血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑出血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球。

  8.饮足水:要维持体内充足的水分,使血液稀释。平时养成多饮水的习惯,特别是夜晚睡前或早上起床时,要饮1-2杯温开水。

  9.重先兆:中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头疼、头晕、晕厥,有的会突感肢体麻木、乏力或一时性失明、语言交流困难等,应及时就医,做进一步检查治疗。

  超声经颅多普勒就是应用于脑血管的一种检查方法。它是一种无创伤检查,操作简便,重复性好,可以对病人进行连续长期动态观察,因此,可作为一种常规体检项目筛查脑血管疾病。

  南京科进实业有限公司自主研发生产经颅多普勒已有二十几年经验。随着TCD应用领域的不断拓宽,仪器功能的不断改进,它的临床应用和科研价值得到越来越多的肯定和重视。至今,经颅多普勒检测技术在我国大中小型医院得到了迅速的普及,已成为目前脑血管病辅助诊断的重要手段。

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