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哺乳期间哪些干预措施能有效预防钙流失

2021-10-08 13:50:08关键词:骨密度测试仪,超声骨密度仪,骨密度检测仪
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  母乳中含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪酸、微量元素及sIgA等,可满足婴儿快速生长所需。WHO推荐在最初6个月内基于婴儿纯母乳喂养,6个月至2岁或更长时间内,建议继续母乳喂养同时补充其他食物。按照此推荐,每位母亲的哺乳期需持续6个月、2 年甚至更长,这期间哺乳期女性骨密度每月下降1%~3%,其间骨丢失程度可想而知。

  虽然大多数情况下,哺乳所致的生理性骨量减少不引起临床症状,或在停止哺乳后骨量逐渐恢复。但是,哺乳期间母乳喂养会造成骨密度下降,停止哺乳后的恢复期钙摄入量不足会影响骨量恢复,尤其是存在高危因素的妇女可发生哺乳期骨质疏松甚至骨质疏松性骨折。

  哺乳期间哪些干预措施能有效预防钙流失

  1、适量补充钙及维生素D

  直接有效的方法是补充钙剂,WHO推荐孕中、晚期和哺乳期妇女元素钙量为每日1,500~2,000 mg。

  此外,为确保满足母体和胎儿的维生素D需要量,并为婴儿早期所需而建立胎儿期维生素D储备,中国营养学会推荐孕期及哺乳期妇女维生素D摄入量为每日400IU。维生素D有促进骨形成和矿化以及抑制骨吸收的益处。

  2、适量身体锻炼和户外活动,能够缓解哺乳期骨量流失。

  3、对于那些低体重、钙摄入不足、维生素D缺乏、有脆性骨折家族史等高危人群,应及时检测骨密度,建议补钙并进行医学干预,能有效防止骨流失发展为骨质疏松或骨折。

  因此,哺乳期女性的骨骼健康不容忽视!为了哺乳期女性的骨骼健康,预防哺乳期间骨流失、促进停止哺乳后的骨恢复、降低骨质疏松及骨折的风险,应建议女性在哺乳期和恢复期补充钙剂及维生素D。

  了解自身骨密度情况,降低骨质疏松及骨折风险,离不开科学的检测。超声骨密度仪,该设备采用超声波测定法:由于其无辐射和诊断骨折较敏感而引起人们的广泛关注,利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况。该法操作无创、无痛、无辐射,尤其对儿童和孕妇此方法更为适合。

  南京科进实业有限公司自主研发生产超声骨密度仪,已有二十多年的经验,被广泛应用于各大医疗机构,为无数患者准确检测骨密度情况,及时预防和治疗骨质疏松,为患者的骨质健康带来福音。

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