骨密度低怎么办？科进骨密度检测仪可以检查吗

我国是一个骨密度偏低严重的国家，有很多人骨密度都偏低但是却不自知。为了养成良好的医疗习惯，我们应该了解一些常规的体检项目。

骨密度低常见的引发原因有很多，一般有以下几种

一、长期卧床或者骨折以后用石膏固定的患者，导致的废用性的骨密度减低。

二、营养不良的患者，也容易导致骨密度减低，或是胃肠道的疾病导致吸收功能不好，骨密度也可以减低。

三、年龄的原因，年龄比较大的患者流失严重，也可以造成骨密度低。

如果检查出自身骨密度低，可以选择抗骨质健康问题 ，骨密度较低的时候一定要口服抗骨质健康问题的药物，促进成骨的作用，抑制破骨的作用，并且增加钙质在骨质上的沉积。还需要增加钙质的摄入，在饮食上要多吃富含钙类的食物，还可以口服钙片，增加钙离子的摄入。

另外，在日常生活中应该加强体育锻炼，多晒太阳，适当摄入维生素D3。

针对骨密度降低的原因还需要进一步 ，比如有的患者是由于雌激素水平下降而导致的骨密度降低，可以适当补充雌激素。如果是由于缺乏运动导致的骨密度降低，可以适当增加体育运动，从根本上解决导致骨密度低的原因。