随着老龄化社会进程不断加剧，一直以来被忽视的低骨密度问题也变得越来越严峻，骨质健康问题症的防治已经成为了一个迫在眉睫的问题。
中国疾病 控制中心发布的《骨质健康问题防治手册》中指出，50岁以上人群是骨质健康问题症的主要患者。据统计，50岁以上患病率达36%，但知晓率仅有7%，对于骨质健康问题症相关知识的普及是当务之急。
从30至40岁开始，人的骨量就会开始流失，且不可逆转。因骨量流失所造成的骨密度降低问题，是导致骨骼疾病的重要原因之一。对于运动较多的人而言，无论是日常训练还是运动后修复，稍有不慎就会对骨骼造成难以修复的伤害。
因此，定期进行骨密度检测，保持适当的运动成为日常不可缺少的事情。定期补充钙质和氨糖软骨素，时刻让自己骨量处于一个健康的状态。
在常规医院可以见到检测骨质情况的骨密度仪。它可以用来测量根骨，桡骨，胫骨等部位的骨密度，简单方便，可用于筛查，辅助医生进行相关骨质分析检查。
怎么看骨密度的检查结果
骨密度的检查结果通常报告为T值和Z值。
T 值，其含义为与健康青年的骨密度相比，受测试者骨密度的变化情况。Z 值，则表示与正常人同年龄组相比，受测试者骨密度的变化情况。
定期检查骨密度，了解自身骨质情况，享受更美好的生活。
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定期进行骨密度检测，了解自身骨质情况，可以有效避免出现更大的困扰，享受美好生活。
