骨密度仪厂家表示，骨质健康问题症是可防可治的慢性病，应该坚持从生活方式入手早做 ，中老年人应早检测、早 。
骨质健康问题症是中老年人最常见的骨骼疾病。“疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质健康问题症的特征性表现，但有许多骨质健康问题症患者在疾病早期常无明显的感觉。骨折是骨质健康问题症的直接后果，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死，常见的骨折部位是胸腰椎、髋部和手臂。”
骨质健康问题症可防可治。骨密度仪厂家建议，首先要均衡饮食，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。“钙质的摄入对于 骨质健康问题症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和碳酸饮料会增加骨质健康问题的发病危险。”
其次要适量运动。运动可以使骨骼更强壮，还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。中老年人群也需要适当进行体育锻炼，有助于肌力的提高和骨质健康问题的 。
再者要增加日光照射。在我国饮食结构中，所含维生素D非常有限，经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少需要20分钟日照。
相对于不 而言，骨质健康问题症任何阶段开始 都不晚，但早检测和早 会大大受益。高危人群应尽早到正规医院进行骨质健康问题检测检测 。
